martes, 19 de junio de 2012

Nos vemos en Octubre.....quizás!!!!

Lo dicho, nos vemos en Octubre!!!!!

lunes, 18 de junio de 2012

Tenía que haber sido de relax......

Eso era lo que pensaba de antemano, pero......
Salia con intención de hacer el famoso puerto.....PAULÓN. Lo que pasa es que al llegar a Veguellina notaba que iba muy bien a pesar del finde y claro ya sabéis lo que paso.

Esto......


Mañana si no pasa nada tenia intención de hacer esta salida que ya acometí el año pasado. Referencia hay del tiempo invertido y demás....ya se vera que ocurre!!


Ruta en bici 937102 - powered by Bikemap 

Gráfica del año pasado.....


Que tengáis buena noche.
Mañana os cuento

P.D. : Anda Fermín anímate y vete en mi búsqueda....seguro te necesito.

domingo, 17 de junio de 2012

Fin de semana excepcional.

Creo que es la mejor manera de expresarlo.
Bueno a lo que vamos. El martes pasado me encuentro con Alberto y me dice, oye Avelino, hemos hablado Jandro y yo de ir al Morredero el sábado....te apetece?. Jeje.....ya esta liada. De sobra saben los dos que con respecto a la bici no se decir a nada que no.
Pues al final y después de que se nos cayera de la convocatoria Alex, para alla vamos Alberto, Jandro, Fermín y yo. Sobre la marcha decidimos dejar el coche en Riego de Ambros, por aquello de hacer algo mas que el Morredero.
Ya en la bajada nos encontramos con un colega de San Justo que nos dejo flipados.

Le preguntamos donde va y nos suelta esto...."voy a darle un abrazo al santo"......manma mía....pero y nosotros necesitamos 2 días y llevar todo resuelto, coche de apoyo, avituallamiento, hotel, etc, etc, etc.....y este va así, sin comida ni nada preparado?. De esta dejamos la bici y nos dedicamos al pin-pong.......
Bueno Ricardo esperamos hayas llegado bien y sin ningún contratiempo. Desde luego eres un crack, y desearte que te vaya bien en la QH 2012.

Dejamos a nuestro amigo Ricardo en Ponferrada y giramos en dirección al Morredero.

Saliendo de Ponfe.
Llegados a este punto empieza lo bueno....

Aquí comienza "el espectáculo"....
 Hace ya unos años que no subía este puerto y la verdad es que se me esta haciendo mas suave que otras veces, aunque eso si Fermín va como un tiro y ya a las primeras se va solo y ni le vemos hasta que en el falso llano que hay antes de afrontar el ultimo repecho antes de San Cristóbal esta esperándonos.
Llegamos a este pueblo y allí nos reagrupamos los cuatro.

Reagrupamiento en San Cristóbal


Ya desde San Cristóbal cada uno coge su ritmo ( no podía ser de otra forma) y poco a poco vamos llegando al desvío para la estación de esquí.

Jandro en la ultima curva del Morredero

En la ultima parte de la subida hacia Los Portillinos tenemos un poco de "niebla pingona", que cada vez es mas húmeda hasta llegar a la cumbre ligeramente mojados.

Esto se complica....pero llegaremos, vaya si llegaremos.....


Todos, excepto Alberto, en la cumbre con nuestro fotógrafo Juan Carlos.

No me seas "teatrero" Fermin.....que vas sobrado. jejejeje....

Haciendo el ganso.......somos así!!!!!!!
Como se ve, aunque los elementos no querían estar con nosotros, no consiguieron amedrentarnos y la satisfacción de haber conseguido nuestro objetivo se refleja en nuestras caras.....(que bien me ha quedado...jajaja).
En fin, contentos y con la enésima mojadura de esta primavera nos tiramos para abajo y los 4 primeros km. de la bajada fueron un sufrimiento por el agua y el frio, pero a partir de San Cristóbal volvio el sol y la buena temperatura para ya no abandonarnos hasta nuestra finalización en Riego de Ambros.

Mañana cuando me pasen las fotos que nos hizo nuestro amigo Juan Carlos os pondré el enlace, aunque ya sabéis donde esta mi álbum de Picasa.....

SALIDA DE HOY DOMINGO CON EL CLUB.

Gráfica de hoy
Pues esta mañana los 3 que habíamos estado en el Morredero nos preguntábamos lo mismo, ¿como irán mis piernas hoy? (Y digo 3 porque Fermín no es de este mundo....jejeje).
Nos presentamos en la salida Benito, Jandro, Manolo, Alberto, Alex, Javi, Fermín y yo. Decidimos cambiar un poco el recorrido y salir dirección Cepeda. Desde el principio van Alex y Fermín en cabeza y cuando Llegamos a Sueros 32 km/h de media. Bueno giro hacia Riofrio, Carrizo, y por las Omañas llegamos a la Utrera.

Alex, su sombra.....y la de Fermín.

Iniciamos la subida al mini puerto de La Garandilla y hasta el falso llano vamos Fermin, Alex y yo. Por mi parte intento aguantar el plato hasta el máximo y voy agusto hasta el final de ese falso llano. Ya allí se nos va Fermin y nosotros dos intentamos poner un ritmo en torno a los 20-21 km/h. Las piernas responden de maravilla a pesar de los 2000 m de desnivel de ayer y llegando arriba aun les queda chispa para pegar un ligero arreón y esprintar en la parte final.
Esperamos a reagruparnos todos y ya hasta Astorga a relevos constantes nos presentamos en el lugar de nuestra partida casi sin darnos cuenta.
Hoy ha sido, a decir de todos, una de nuestras mejores salidas y el grado de satisfacción era unánime. Por eso decía al principio que ha sido un "FIN DE SEMANA EXCEPCIONAL".

Pues esto ha sido todo. Ya para el proximo fin de semana y si se puede hay prevista otra salida que en una ocasion no se pudo hacer por el tiempo y que esperemos se pueda en esta ocasion. Sera por la zona de las Omañas y Babia. Ya se os ira informando.

 Un saludo y nos vemos.

Mas fotos ........AQUÍ

jueves, 14 de junio de 2012

Semana relajada.

Esta semana esta siendo un poco atípica. El lunes y después de la "javarda" con la que regresamos de Valgrande-Pajares habia pocas ganas de salir y como tampoco nos ponemos retos imposibles ni falsas expectativas, mejor descansar.
Ya el martes y sin tener decidido nada salgo y bueno al final cayeron 85 km. No estuvo nada mal para las intenciones que tenia a la mañana.
El miércoles viaje a Valladolid y por lo tanto en blanco. Aprovechamos para hacerle una visita a Benito y ver que se cocía por la tienda.
Y hoy no sabia que hacer, en principio pensaba en ir a Foncebadón, pero un amigo de Rabanal me dijo que estaba la ctra. en obras y entonces mejor dejarlo para otro día. Al final se presento en casa David y como le apetecía salir un rato y su bici la tiene en León, pues acordamos coger las MTB y perdernos por el monte. Precioso recorrido partiendo del poligono y subiendo en dirección al vivero de ICONA. Antes de llegar a ese punto giro a la dcha. y llegamos a Brazuelo, continuando por el valle que baja a Pradorrey, Bonillos, Brimeda y después de pasar por Carneros, llegamos a Astorga. Total 32 km. y como era pronto y el tenia otras cosas que hacer ya estando en el garaje cambio de montura y con las ruedas finas vuelta al pantano para relajar un poco las piernas........bueno pues tal relajación no fue el resultado de la salida de hoy. Y es que cuando se ceba uno y se ve mas o menos bien, el calentón esta asegurado. 
Desde luego que para no tener nada planeado al terminar salio una tarde muy aprovechada. 32 km en MTB y 56 en ctra.....
Y ahora unas fotitas de la subida a Pajares. Gracias  Juan Carlos por este regalo.

Ni que decir tiene que no nos interesaba el resultado.....todos juntos hasta el final.




Esta fue la tónica de toda la marcha.

lunes, 11 de junio de 2012

Valgrande - Pajares

Después de un día de descanso ya se empieza a ver de distinta forma el sufrimiento y desgaste, tanto físico como psicológico, que padecimos en esta marcha.
No voy  a hablar de lo que nos pareció a los 3 compañeros que asistimos a ella, ya bastante se ha dicho y no creo que sirva de nada seguir con el mismo run-run.....
Estoy esperando un buen puñado de fotos que nos hicieron y que todavía no están en mis manos. Cuando me las pase Alberto ya haré un álbum en Picasa para compartirlas con todos vosotros.
hasta entonces en que haré una crónica de todo lo vivido os dejo una pequeña muestra de lo bonita que es esta prueba a pesar de todo.....

Saliendo del túnel que comunica Arbas con Aralla
Jandro
Alex disfrutando del "amplio abituallamiento"....el primero, y ultimo, en el que vimos plátanos.....
Elías

Mosquera y su BH Ultralight

Siempre con una sonrisa....que gran tipo!!!!
Jandro....que no salgo!!!!
Aralla

 

Aralla por Arbas
Ventana

La Cobertoria
Comenzando Pajares.....con Alberto como acompañante.
Jandro y yo llegando a meta.

miércoles, 6 de junio de 2012

Nos vemos despues de la Valgrande.....

Pues ya esta liada. Al final este sábado 9 a las 9,30 estaremos en la salida de la Valgrande-Pajares.


Allí estaremos Alex, Jandro y yo, por razones de salud se nos han caído de la convocatoria Juan y Fermín. Intentaremos hacerla sin otra pretensión que pasárnoslo bien y llegar juntos a la meta. Puede que alguno mas se nos una en Campomanes o Pola de Lena, eso ya se vera....

El sábado por la noche o el domingo os contaremos como ha sido la experiencia. Hasta entonces y como digo siempre.....
Un saludo y nos vemos.

sábado, 2 de junio de 2012

Preparando la "Valgrande".

Hoy tendríamos que haber estado en la Iñigo Cuesta, pero por circunstancias que no vienen al caso no se pudo ir a la que sin duda es para mi la marcha mas bonita y dura de las que conozco en el norte.
Bueno pues como eso na ha podido ser a ver si el sábado podemos estar en la Valgrande - Pajares.
Y ahora si que no hay disculpa para ir, la subida al Cuito Negro se ha suspendido....una pena yo por lo menos ya tenia preparada una rueda con un 28 para cuando llegase a la estación de esqui cambiarla y subir a ese mítico punto, otro año sera....
Por lo demás hoy he realizado un buen recorrido para ver como van las piernas y la verdad que creo están preparadas para tan exigente marcha.

Recorrido de hoy: Cepeda-Bierzo

Y por ultimo una foto de lo que no se debe hacer....

Fuente de San Feliz de las Lavanderas.
Por favor...cerdos abstenerse!!!!
Con lo que nos da la naturaleza y que seamos tan poco respetuosos con ella. De verdad que me indigna ver estas cosas, con lo fácil que es dejar todo como lo encontramos y traerse los envoltorios en el bolso para casa.......en fin!!!!

Mañana salida con el club. Tranquilamente como es habitual los domingos, y el lunes otra de las características de la de hoy, el martes 50-60 km de relax y a descansar hasta el sábado. Estrategia que siempre he utilizado y que tan buenos resultados me ha dado en Qh, Lagos, Iñigo, Barco, Lugo, Ponferrada, Morredero, Lale Cubino, etc, etc...
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